妙橙妈食物介绍:
平时包饺子剩下的皮该如何利用,接下来妙橙妈来告诉大家。
有汤有面还有蔬菜和鸡蛋,方便消化而且营养均衡。这样的辅食没有胃口的宝宝都是能吃,作为平时的早餐也事非常便捷,爸爸妈妈也可以加点醋、花椒粉。
妙橙妈食材介绍: 饺子皮:少许 青菜:一颗 西红柿:一个 猪肉:少许 食用油:少许妙橙妈烹饪步骤:
①西红柿去皮切成小块,青菜洗干净切成小块,猪肉切碎,饺子皮切块。tips:不喜欢吃猪肉的,可以换成其他的肉哟,午餐肉、鸡肉都可以。
②锅中导入少许食用油,倒入鸡蛋液翻炒至凝固,加入西红柿、猪肉翻炒出汁。③加入适量清水没过食物,大火煮开后,倒入饺子皮,转中火煮至熟。
④放入青菜拌匀,宝宝吃的可以先盛出来,再小一点的宝宝可以切碎了在吃,大人可以继续加佐料。